お酒って飲んではだめ？？
妊娠中にお母さんがお酒を飲むと、胎盤を通って赤ちゃんに移行します。
胎児性アルコール・スペクトラム（ＦＡＳＤ）といって、赤ちゃんに様々な影響が出ることがあります。
胎児性アルコール・スペクトラム（ＦＡＳＤ）とは・・・妊婦の飲酒によって引き起こされる、 中枢神経の障害で、低出生体重児や先天異常（顔 面・心臓・脳など）、精神・発達遅滞、注意力 や記憶力の低下、情緒不安定、多動など様々な症状があります。
授乳中にお母さんがお酒を飲むと母乳の分泌が低下します。また母乳からアルコールが体内に入ると赤ちゃんはおっぱいを飲む力が低下し、発育に影響が出ることがあります。
妊娠中、授乳中はお酒を飲まないようにしましょう。
赤ちゃんにとって、たばこは危険がいっぱい！！
おなかの中の赤ちゃんは、胎盤を通してお母さんから栄養分や酸素をもらっています。
お母さんがたばこを吸うと、たばこに含まれる有害物質は胎盤を通って赤ちゃんに移行し、おなかの中で発育が遅れることがあります。また、赤ちゃんが２５００ｇ未満で生まれてくる、低出生体重児の危険は約2倍高くなります。
新しい研究では、早産、自然流産、周産期死亡の危険性が高くなることも分かっています。妊娠中にお母さんがたばこを吸っていると、乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）が起こる可能性も高くなり、赤ちゃんにとっては危険がいっぱいです。
おっぱいへの影響はあるの？？
産後お母さんがたばこを吸うと、プロラクチンの分泌に影響があるため、母乳の分泌量が低下します。
また、たばこの有害物質は母乳中に分泌されるため、赤ちゃんに嘔吐や下痢、脈拍の増加、落ち着きがないなどの症状が現れることがあります。
なくそう 受動喫煙！！
吸いたくないたばこの煙を吸ってしまっていませんか？吸わせていませんか？
受動喫煙とは、たばこを吸わない人が「副流煙」や「呼出煙」と呼ばれるたばこの煙を吸わされることを言います。これらの煙には、たばこを吸う人が直接吸う煙である「主流煙」よりも多くの有害物質が含まれています。
受動喫煙にさらされると、肺がんや虚血性心疾患、脳卒中などの病気のリスクが高まります。また、妊娠中に受動喫煙にさらされることで、胎児の発育に影響が出ることが分かっています。
赤ちゃんにとっては、喘息や乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）発症の危険があります。
赤ちゃんを迎えるために、ご家族でお酒やたばことの付き合い方を考えてみませんか？一人では、難しいものです。ご家族で協力してよい子育て環境を作っていきましょう。
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