〇産後うつ病とは
産後に起こるうつ状態です。マタニティーブルーズが1～２週間でおさまるのに対し、症状が２週間以上持続します。妊娠中や産後は、女性ホルモンの急激な変化や、育児中心の生活への変化などから、心にも体にも、様々な変化が起こりやすい時期です。症状があっても、育児不安や育児疲れとして見逃してしまい、本人にも周囲にもわかりにくいことが多いですが、早期に気づき適切な対応を行うことで、よくなることがほとんどです。症状を確認し今までの自分を振り返ってみましょう。
《心の不調を感じたときは…》
早期発見・早期治療が何より大切です。早期に適切な治療をすることは、母親の健康を守ることだけでなく、子どもの健やかな成長にも繋がります。
松山市では、妊娠期から子育て期の相談拠点として、市内5か所に「すくすく・サポート」を設置しています。お気軽にご相談ください。日常生活に支障が出てきた場合は、かかりつけの産婦人科の先生や心療内科・精神科など専門の先生にご相談されるとよいでしょう。
産後うつ病を治癒させるためには、家族など身近な人の理解や協力が不可欠です。ひとりで抱え込まず、まずは誰かに相談しましょう。
〇松山市が行っている産後ケア事業
産後の体調不良や育児不安があり、家族などから、家事や育児など十分な援助を受けられない方を対象に、お母さんと赤ちゃんのからだとこころのケアや、育児支援を助産院や産科医療機関などで行います。
対象：松山市に住民登録がある出産後４か月未満のお母さんと赤ちゃん（医療行為が必要な方は利用できません）
ケアの内容：お母さんと赤ちゃんの体調管理、授乳指導、発育・発達のチェック、育児相談
ケアの種類：宿泊型、通所型、訪問型
※利用には事前に松山市すくすく・サポートでの申請が必要です。自己負担金額など、詳細については、以下の松山市ホームページをご覧ください。
松山市ホームページ 「松山市産後ケア事業」
【すくすく・サポート設置場所】
市役所(松山市役所別館１階) TEL：089-948-6343 FAX：089-934-1537
保健所(松山市保健所内１階) TEL：089-911-1822 FAX：089-925-0230
南部(松山市保健センター南部分室内) TEL：089-969-1400 FAX：089-969-1002
北条(松山市保健センター北条分室内) TEL：089-993-0646 FAX：089-993-0659
中島(松山市保健センター中島分室内) TEL：089-997-1177 FAX：089-997-1179
相談受付時間：平日（月～金）8:30～17:00 （年末年始、土・日・祝を除く）
